# 成長ホルモン

[成長ホルモン](/term/growth_hormone/)（Growth Hormone、GH）とは、[下垂体前葉](/term/anterior_pituitary/)から分泌される[ペプチドホルモン](/term/peptide_hormone/)であり、成長促進や[代謝](/term/metabolism/)の調整に重要な役割を果たす。

## 主な機能

成長ホルモンの主な生理作用は以下のとおりである。

- 骨や筋肉などの[組織の成長促進](/term/tissue_growth/)
- [タンパク質合成](/term/protein_synthesis/)の促進
- [脂肪分解](/term/lipolysis/)の促進
- [血糖値](/term/blood_glucose/)の上昇（インスリン拮抗作用）

これらの作用により、成長ホルモンは小児期の身体発達のみならず、成人における[体組成](/term/body_composition/)や[エネルギー代謝](/term/energy_metabolism/)にも影響を与える。

## 分泌の調節

成長ホルモンの分泌は主に[視床下部](/term/hypothalamus/)から放出される2つのホルモンによって調節されている。

- **[成長ホルモン放出ホルモン（GHRH）](/term/ghrh/)**：GHの分泌を促進
- **[ソマトスタチン](/term/somatostatin/)**：GHの分泌を抑制

また、[睡眠](/term/sleep/)、[運動](/term/exercise/)、[低血糖](/term/hypoglycemia/)などもGH分泌を刺激する因子として知られている。

## 成長ホルモンと運動

[高強度運動](/term/high_intensity_exercise/)はGH分泌を強く刺激することが知られており、筋力トレーニングや[インターバルトレーニング](/term/interval_training/)により血中のGH濃度が上昇する。これにより、運動後の[筋肉の回復](/term/muscle_recovery/)や[脂肪燃焼](/term/fat_burning/)が促進される。

## 医学的応用

成長ホルモンは、以下のような疾患に対して治療薬として使用されることがある。

- [成長ホルモン分泌不全性低身長症](/term/gh_deficiency/)
- [ターナー症候群](/term/turner_syndrome/)
- 成人のGH欠乏症

ただし、健常者によるGHの使用は副作用や[ドーピング](/term/doping/)の観点から禁止されている。

## 関連項目

- [下垂体前葉](/term/anterior_pituitary/)
- [視床下部](/term/hypothalamus/)
- [タンパク質合成](/term/protein_synthesis/)
- [脂肪分解](/term/lipolysis/)
- [インスリン](/term/insulin/)
- [インターバルトレーニング](/term/interval_training/)