ペプチドホルモン

ペプチドホルモン（peptide hormones）とは、アミノ酸が鎖状に連なった構造を持つホルモンの総称であり、体内の多くの生理機能の調節に関わっている。水溶性であるため細胞膜を通過できず、主に細胞表面の受容体に結合して作用する。

主な特徴

• アミノ酸から構成される水溶性分子
• 血液中に分泌され、標的細胞の受容体に作用
• 細胞内に直接入らず、二次メッセンジャー系を介して効果を発揮
• 作用が速く、持続時間は比較的短い

主なペプチドホルモンの例

トレーニングとの関係

• 筋トレなどの高強度運動は成長ホルモンやインスリン様成長因子（IGF-1）の分泌を刺激し、筋肥大や回復を促進する。
• エリスロポエチンは持久力の維持・向上に重要な役割を果たすため、前腕持久力や全身持久力向上と関係する。
• リカバリーや睡眠中にペプチドホルモンの分泌が促進される。

応用と注意事項

医療・スポーツ現場での応用

• 成長ホルモンは低身長症や筋力低下に対する治療に用いられる
• EPOは貧血治療薬として使用される
• ホルモン療法としての利用例が多い

ドーピング問題

• ペプチドホルモンの中には、スポーツのパフォーマンス向上を目的とした不正使用が問題となっている
• 世界アンチ・ドーピング機構（WADA）は多くのペプチドホルモンを禁止物質として指定している

関連項目

• 成長ホルモン
• リカバリー
• 睡眠
• 前腕持久力
• 副交感神経優位