リハビリテーションとは、けがや病気などによって低下した身体機能や運動能力を回復・改善し、日常生活や社会生活への復帰を目指す過程を指す。医療だけでなく、運動療法や心理的支援、社会的サポートまでを含む広い概念である。
これらは負荷を抑えながら安全に筋力や柔軟性を取り戻すのに役立つ。
リハビリテーション期間中は筋肉量の低下を防ぐために、たんぱく質の十分な摂取が必要となる。また、組織修復に必要なビタミンC、カルシウム、鉄分などの栄養素にも注目したい。体力の低下を防ぐために、エネルギーバランスの確保も欠かせない。